Gesundheit

  • Smartphone allzeit im Blick – Immer mehr kurzsichtige Kinder

    Weltweite Studien ergeben, dass die Kurzsichtigkeit bei Kindern und Jugendlichen zunimmt. Genetische- sowie Umweltfaktoren werden dafür verantwortlich gemacht. Kinder, die sehr viel im Nahbereich machen, wie etwa auf Smartphones und Tablets schauen ...

  • Grillunfälle: 700 Verletzte jährlich

    Im Juli und August ist Grill-Hochsaison. Rund 700 Menschen verletzen sich dabei so schwer, dass sie im Krankenhaus behandelt werden müssen. Zwei von drei verletzten Personen sind Männer. Der unfallträchtigste Wochentag ist ...

  • Lebenssinn: Lernen, die tiefsten Sehnsüchte zu entdecken und danach zu leben

    Ein zufriedenes Leben stellt sich nicht von selbst ein. Wer es leid ist, nur noch zu funktionieren, dem kann es helfen, sich über seine Sehnsüchte klar zu werden. Möglicherweise erkennt er dabei ...

  • Gute Nacht! Sieben Tipps für einen gesunden Schlaf

    Viele Schlafstörungen haben keine organischen Ursachen – eine Verhaltensänderung kann bereits Abhilfe schaffen. Laut aktuellen Umfragen schläft nur die Hälfte der Österreicher gut. Jeder Vierte leidet an Schlafstörungen, wobei meist ...

  • Nahrung für die Nerven

    Bestimmte Lebensmittel enthalten Nährstoffe, die das Nervensystem stärken und daher als Nervennahrung bezeichnet werden können. Die wertvollen Vitamine, Mineralstoffe & Co finden sich in Nüssen, Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten und gesunden Ölen.  ...

  • Krankhaft gesund

    Ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für ein gesundes Leben. Eigentlich. Doch es gibt Menschen, die übertreiben mit ihrem Wunsch nach den „richtigen“ Lebensmitteln so sehr, dass sie genau das Gegenteil damit erreichen.  ...