Aktuelles

  • Venenprobleme durch viel Bewegung vermeiden

    Sitzen oder stehen Frauen im Job viel, sollten sie jede Gelegenheit zur Bewegung nutzen. So können sie Venenbeschwerden vorbeugen, die manchmal schon in jungen Jahren auftreten.   Bemerkbar ...

    26. Mai 2017 weiterlesenweiterlesen
  • So hilft man den Muskeln beim Wandern

       Beim Wandern wird die Beinmuskulatur besonders beansprucht. Wanderer sollten sich deshalb auf eine Tour gut vorbereiten. Experten geben Tipps, wie man Muskelprobleme verhindert. Nach langen Wanderungen zur Entspannung der Muskeln auf ...

    24. Mai 2017 weiterlesenweiterlesen
  • Postpartale Depression kann auch Väter treffen

       Wird ein Baby geboren, sind die meisten Eltern überglücklich. Doch die hormonelle Umstellung, die neue Aufgabe und Verantwortung können auch eine depressive Störung verursachen. Davon betroffen sind nicht nur Mütter, auch ...

    23. Mai 2017 weiterlesenweiterlesen
  • Pilates können Rheumatiker auch im Schub machen

       Wer Rheuma hat, sollte unbedingt Sport treiben. Bewegung kann die Entzündungsreaktionen im Körper vermindern. Besonders gut geeignet ist Pilates, erklärt die Zeitschrift "mobil" der Deutschen Rheuma-Liga (Ausgabe 2/2017). ...

    22. Mai 2017 weiterlesenweiterlesen
  • Milchprodukte machen Rhabarber bekömmlicher

       Rhabarber wird in Kombination mit Milchprodukten bekömmlicher. Milch, Joghurt, Obers oder Topfen mildern die Wirkung der Oxalsäure ab, die in den Stangen enthalten ist. Sie kann Stoffwechselprozesse im Körper stören und ...

    19. Mai 2017 weiterlesenweiterlesen
  • Hülsenfrüchte am besten im Schraubglas lagern

       Hülsenfrüchte sind relativ anfällig für Schädlinge. Linsen, Kichererbsen und Co. sollten deshalb nicht länger als ein Jahr gelagert werdenn. Am besten füllt man sie dazu in ein Schraubglas. ...

    18. Mai 2017 weiterlesenweiterlesen