Rezepte

  • Fruchtschnitten = Vollkorn-Himbeerschnitten

    ergibt 1 Haushaltsblech (= 20 Stück) à 267 kcal (ohne Pudding) (= ca. 2,5 BE)   300 g ungehärtete Margarine oder Butter 150 g Honig 4 Eier 450 g Weizenvollkornmehl 1 TL Backpulver ...

    ‌ 09. April 2018 anzeigen weiterlesen
  • Fischlaibchen

    für 4 Portionen à 251 kcal (= 0,6 BE) Zutaten: 600 g Kabeljau tiefgefroren 1 Ei 2 EL Weißwein 2 EL Sauerrahm 40 g Brösel 100 g Zwiebeln Petersilienblätter Muskatnuss, Salz, Pfeffer 25 ...

    ‌ 03. April 2018 anzeigen weiterlesen
  • Schollenfilet auf Lauchgemüse

    ergibt 4 Portionen à 248 kcal (= 0 BE) Zutaten Schollenfilet: 400 g Schollenfilet Zitronensaft, Salz 4 EL Öl Zutaten Lauchsauce: 150 g Lauch 1 EL Öl 10 g Vollkornmehl 10 g Butter ...

    ‌ 26. März 2018 anzeigen weiterlesen
  • Hirseauflauf mit Zimtsauce

    für 5 Portionen à 404 kcal (= 3,3 BE) Zutaten: 200 g Hirse 200 ml Milch 200 ml Wasser 2 große Äpfel 3 Eier 75 g ungehärtete Margarine 250 g Magertopfen 80 g ...

    ‌ 19. März 2018 anzeigen weiterlesen
1 2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60